评论：更多的睡眠相关的设备，以帮助您获得更多的ZZZs

五月份以来一直致力于“改善睡眠月”通过更好的睡眠研究会。如果你不喜欢这样的组，你喜欢跟随的准则美国国家睡眠基金会你刚刚庆祝睡眠宣传周（4月23日至29日，2017年）。无论哪种方式，有没有更好的时间去看看那些希望帮助您获得更好的睡眠一些新的产品。

我以前写过两个新设备 - 的ASTI声音+睡眠SE机声，它提供了64种不同的声音，以帮助提供白噪声样作用;和通过EarlySense LIVE传感器，追踪你的心跳，呼吸，压力水平和睡眠阶段，给你多少（或多么少）的数据，你在睡觉。

从那时起，我也发给两个额外的睡眠相关的产品。首先登场的 - 在南丁格尔智能家居睡眠系统，由剑桥大学健全管理。该公司自诩是在声掩蔽，这是不是提供白噪声环境一点点不同的专家。该公司生产的声掩蔽产品，希望其他企业有助于减少在办公室谈话的噪音，在板房或医生办公室候车室，例如。

剑桥声音管理

夜莺系统是进军消费市场，旨在为睡觉的目的提供声音掩蔽系统。该系统由两个墙壁插座插头的单位，也可用于其他电子堵漏提供直通网点 - 所以你不必在一个房间里，利用夜莺插头牺牲两个出口。包括打鼾的合作伙​​伴 - 这两个单位然后常见的室内和室外的噪音导致人们在夜间醒来，提供声掩蔽。

Once the two units (covering up to 300-square-feet) are placed within a room – optimally, you’d like to place them in opposite ends of a room if possible – you connect to the Nightingale app (iOS and Android supported) to select different “sound blanket” options. By answering some questions in the app about the nature of the room (for example, the type of flooring, or whether this is in a child’s bedroom or adult bedroom), the app can recommend the proper sound blanket for maximum effect. If you want, you can also choose to play sounds, such as a waterfall, loons, crickets, etc., if you don’t like the sound of the sound blanket provided. The sounds come out of the Nightingale plug-in units, and you can adjust the volume of each unit separately if a sound is too loud or too soft. The units also include lights to provide a night-light effect if desired, including different color options (white, blue, green, red or yellow).

在我一个晚上的睡眠过程中系统的测试中，我选择的“声毯”配置文件，这听起来很像一个普通白噪声的机器之一。我曾与在剑桥声音管理谁坚持说声掩蔽比白噪声不同的官员，但我的耳朵未受过训练的我不能告诉多大的差别。无论如何，我是能够得到一个良好的夜间睡眠与夜莺系统的工作。我听了自然的声音和鲸鱼歌曲选项被逗乐了（如果有人喜欢听鲸的歌，因为他们去睡觉，给我发电子邮件）。该选项的美妙之处在于你有几个可供选择 - 无论是白噪声，蟋蟀，降雨或其他选择。

应用程序连接到插电式单位证明在我的测试难度。该应用程序建议您将设备连接到现有的Wi-Fi网络，但这个过程中，用户界面是有缺陷的，特别是如果你敲错了密码或无法最初连接。出于某种原因，在切换到蓝牙选项，然后否定，试图在日后重新连接单位的Wi-Fi的能力。即使是两个单位的硬复位证明不可能再尝试重新连接到Wi-Fi网络。该系统还通过蓝牙的工作，只要你的智能手机是在同一个房间。

然而，不连接通过Wi-Fi，然后限制你的夜莺连接到其他智能设备，如亚马逊回波（Alexa的）或环可视门铃选项。为了做到这一点，通过如果那么，那么（IFTT）系统，夜莺要求你的Wi-Fi网络上。由于我已经运行通过蓝牙系统，没有办法重新配置Wi-Fi的，我不能把这些选项的优势。这可能是我收到一个故障单元，阻止系统无法正常连接到Wi-Fi，但无论他们应该到UI一些改进，以帐户为用户错误时打字的Wi-Fi密码。

年级：4分（满分为5个）

通过睡眠数据跟踪更多美容觉

该甜梦Sleeptracker类似于LIVE传感器，因为它跟踪你的睡眠，而坐在你的床垫和弹簧（您放置传感器略有不同的位置）之间。该Sleeptracker系统自带的两个传感器，所以你也可以，如果你想跟踪伴侣的睡眠。每个传感器通过电缆连接到一个处理单元，该插头插入到电源插座。从系统中，当你将系统连接到Wi-Fi网络也被上传到云的移动应用所显示的数据（您通过应用程序注册一个帐号免费）。

该应用程序会询问你一些人口问题（性别，年龄，身高，体重），以及睡眠模式的问题（一般多少睡眠，你得到的，你平时去什么时间睡觉/醒来，你有宠物，做you sleep alone, etc.) to set up the profile for the sensor (in theory, if a dog jumped on the bed, it wouldn’t track its sleep that night).

甜梦

当你准备入睡，你推的应用程序的按钮，系统进入工作。If you like to read in bed before actually falling asleep, keep in mind that this time will be added to your “time to fall asleep time”, so it’s more accurate if you push the button on the app after you’re done reading and about to fall asleep. In my first night with the system, it recorded an hour or so for me to “fall asleep”, which included some reading time.

该应用还可以玩一些白噪声（如果你没有这些其他的机器之一），或其他的几种声音（机舱，篝火，城市街道，温柔的海浪，热带雨林，室内风扇是一些例子）。如果你喜欢听音乐边入睡，你可以选择从iTunes特定歌曲（至少在iOS版本我测试）。

该应用程序提供了类似的数据到实时传感器 - 它记录你的心跳，呼吸和睡眠周期阶段（浅睡眠，深度睡眠，快速眼动睡眠）。当你积累的夜晚，应用程序将绘制每周和每月的数据为您分析。还甜梦提供了一个优质的服务（每年$ 30），其存储无限睡眠数据（基本的应用程序只存储6个月数据），并提供了先进的睡眠分析报告和个性化的动态睡眠教练的机会。

像几乎所有其他家用设备这些天，Sleeptracker可以配合到亚马逊Alexa的系统。这使您能够使用Alexa的启动或停止睡眠记录（如果您与您的手机忘了），以及要求系统的能力“怎么我昨晚睡得好吗？”睡眠数据。

总体而言，系统甜梦超过在硬件侧的LIVE传感器的轻微改善。与LIVE传感器几个晚上之后，我有这样的要求我拔下并重新插上设备的连接问题，然后才能连接到应用程序。在应用程序方面，这两个系统给了我大量的数据和建议/执教的，但并没有真正去分析下一步该数据有发现潜在的健康问题，或者告诉我的数据是好还是坏。例如，深睡一小时一晚好还是坏？我应该如何获得更多？如何降低的次数，我在夜间醒来的金额是多少？该应用程序提供了一组数据，但缺少分析，这将使设备更有价值。我想，这就是优质服务是，但我怀疑此选项将提供这些问题的答案。

In the end, these systems can be very useful if you’re experiencing some sleep problems and want to see if it’s affecting your health, but where you go from there would likely lead to either a doctor or other sleep expert that these systems don’t provide. I like how they can tie into other health-related systems and smart home products, but those benefits are still minimal at the moment given the state of smart home control systems.

年级：4.5星级