垂直工作站基本上是安装在一台跑步机，可以让上班族一举两得书桌 - 发送电子邮件，检查发票和写报告，并在同一时间消耗热量，也就是说教授詹姆斯·莱文和梅奥诊所的詹尼弗·米勒在明尼苏达州罗彻斯特市，谁与机器/办公桌上来。
梅奥诊所的进行和公布的一项研究英国体育的医学发现，平均肥胖的人烧了100个卡路里一个小时而走一个小时左右1英里而工作。跑步机办公桌售价约为$ 1600人。课桌是不完全是一个新的想法。梅奥诊所一直在这样的原型，作为其今后的研究办公室的一部分。
事实上，在网络足球竞猜app软件世界的文章从2005年Levine说，而不是在自己的办公桌与运动跑步机表面脚下坐在传统的桌椅，工人在梅奥诊所的原型环境的立场，即。两车道的步行道环绕工作站，并作为会议室的有氧替代品。莱文和他的非运动活动产热梅奥诊所（NEAT）实验室的同事们想出了这个想法，并在自己的办公空间建造的原型环境。
十大丙烯酸站立电脑桌，完成与变速跑步机，取代了传统的书桌。员工穿裤头手机，使用一种装置，测量多少时间他们花费站立和坐一起。“我们的想法是引进，鼓励活动在工作场所。正如很难将是一个没有沙发沙发土豆的环境中，很难坐一整天的工作没有椅子或常规台或柜上，”莱文说：。
还有一些其他的东西，你可以尝试为好。例如，FPGamerunner，一个USB全尺寸跑步机与任何第一人称射击（FPS）游戏作品，有你覆盖。走在跑步机上通过游戏移动你的性格。把手和按钮的$ 1,299前跑步机控制你的方向和火你的武器。“你在玩GameRunner的时间越长，时间越长你走和，让您的心脏速率高达。游戏并不一定是不健康的！”在现场FPGamerunner这样宣称。