在IT专业人员的职业生涯中，职业倦怠是可以预见的，就像长时间工作会导致职业倦怠一样。IT工作的要求高，再加上缺乏尊重和赏识，导致许多IT专业人士像布鲁斯大师B.B. King一样哀叹“激情消失了”。许多人最终怀疑从事IT行业是否仍然是一个正确的选择。
最近，更多的IT领导似乎正遭受着精疲力竭的折磨，这可以从他们最近在CIO LinkedIn论坛上的谈话中得出的经验判断。这并不奇怪:经济衰退迫使他们在过去的18个月里专注于It管理中更乏味的方面——即成本削减、政治和更多的成本削减。
燃尽的谈话被一个IT主管不知道是否有什么更多的CIO角色比拉开序幕“的文书工作，政治和挤压最后一分钱每美元。”IT主管，谁不希望在本文中具名，问他的同伴CIO论坛成员是什么让他们在工作中去。
他的问题引起了人们的同情和支持:当这个故事被报道时，来自世界各地的54位IT领袖留下了60条评论，对这位IT总监的倦怠经历表示同情，并提供建议。
以下是他们提出的七条建议，可以帮助你在工作中重新燃起工作热情，克服工作倦怠。
1.为你的团队感到骄傲。
开发团队成员身上，观察他们的情谊，使所有的政治和官僚否则研你失望值得的，说几个IT领导者。
“是什么让我每天都来上班，除了男人的责任……托尼·弗格森减肥公司(Tony Ferguson Weightloss)的技术主管朱利安·兰姆(Julian Lamb)写道。“我们聘用这些(年轻)人，把他们培养成能够维持公司运转的专业人士。如果我们擅长我们做什么,我们试图保护他们免受常数吹毛求疵和批评这是我们很多,我们尽量安装在他们的自己的职业道德,所以,也许[他们]达到我们的工作生活平衡,逃脱了很多。”
新增另一个论坛成员：” ......我是什么仍的激励，当我走在我的办公室后退一步，看看......，看看我所采用的笑的人，开玩笑，要出去吃午饭，安排晚上一起事件同时做了出色的工作，工作真的很难--all的。......这就是我让我踢，从知道，我至少部分负责这种事情发生“。
2.寻找工作上的新挑战。
在领英首席信息官论坛上引发了关于职业倦怠的讨论中，这位IT总监指出，他过去喜欢在IT行业工作。他并不介意每天工作14个小时，因为，正如他所说，“新技术、新想法、创新让一切似乎都成为可能。”
但在IT行业工作了12年后，这位IT总监的时间现在都花在了“文书工作、政治和榨干每一美元的最后一分钱，”他说。
要回收的兴奋，一旦迫使他工作的长天，LinkedIn的CIO社区推荐确定了新的挑战。这可能是制定战略计划的IT部门，并与自己的团队一起合作，实施该计划，或寻找新的途径，它可以使对公司产生实质性的影响，使得它成为企业内部，而不仅仅是创新中心服务提供商。
Jayashree拉朱，IT的一家投资银行的高级副总裁，建议在一个人的公司探索新的功能区，特别是在它没有被充分利用。“这也将拓展领域和非IT领域/新业务部门的理解，”她说。
一位公共部门的IT总监指出，在成功地改造IT部门后，他必须为自己开发新的挑战。他写道，他的新任务是让他的IT部门处于领先地位，并不断寻找下一个伟大的想法或成就。
“虽然有足够的做只是维持日常的日常运作和处理管理任务，作为IT领导者，你的眼睛保持在接下来会发生什么，超越，写道：”公共部门IT主管。“这是技术的精彩部分：谁知道接下来会发生什么”
3.做自己喜欢的事情
对于文书工作，政治和削减成本的苦差事另一个补救方法是保持一个宠物项目。这对于罗德·凯尔，对于英国公用事业的IT主管工作的解决方案。
“我总是尽量保持在旅途中的一个或两个人的‘小项目’，这让我所有发射，”卡尔写道。“这可能是一些远程技术试验，教练经理到能力的一个新的水平，或者只是去上各地的客户参观和工作场所。”
他补充说，“领导的IS / IT工作，应在资产负债，很有趣（毕竟，我们有电脑，金钱和其他人真的* *明白我们做什么 - 对个人价值的实现的可能性是无限的）。”
4.促进你的工作。
工作倦怠不仅源于应对预算和官僚作风，也源于缺乏赏识。根据VHA的企业架构师Josette Rigsby的说法，对这种情况的一个潜在补救方法是提升自己的工作。她认为，该行业之所以缺乏赏识，是因为很多业内人士不了解它的业务。她认为，如果IT部门巧妙地吹嘘自己为企业所做的与收入相关的贡献，他们可能会得到更多赞赏。
Rigsby建议:“如果你觉得它正在推动——或者至少在很大程度上受益——组织的收入流，你可能要考虑一下你的成就是如何被推广的。”“很多时候，当我们在修理东西的时候，我们忘记了自夸……在那些IT服务与盈利没有直接联系的组织中，我们必须更加努力地工作，让人们知道我们的美德。”
5.拍拍自己的背。
如果没有一个公司内部是给你你应得的认可，你应该为自己庆祝你的成就。为XO Communications的中西部和东部市场销售的高级工程经理韦斯利詹森，在CIO论坛指出，他保留一个文件名为他的计算机上‘WIA’ - 对韦斯的缩写是真棒。“这让我想起了新的成绩，以填补它，改变了我在我的组织已经取得，和新的技术或工艺改进，我已经制定了。”
这样的文件在回顾的时候会派上用场，或者你需要快速更新简历的时候，如果你已经精疲力竭，决定找一份新工作的时候。
6.委派你的脏活。
如果你有足够的预算，Great Harvest特许经营公司的CIO史蒂文•斯特恩(Steven Stern)建议，请人去做那些让你厌烦的工作，无论是文书工作还是数字运算。你可能会发现有人对你的工作感到兴奋，让你满头白发。
没钱雇人?也许你可以把它委托给你的某个员工。斯特恩说，无论哪种方式，你都可以把时间花在那些让你兴奋又有挑战的工作上，比如卷起袖子，建立一个新系统。
7.还记得你当初为什么要这么做。
回想一下你为什么选择从事IT工作，也许能让你明白为什么你如此热爱这个领域——更不用说为什么忍受日常工作是值得的了。
一位CIO论坛成员使用这种战术，而他在美国陆军，当躲着子弹造成他的问题，为什么他曾经入伍。是什么使他将在陆军和什么让他今天在他的IT工作怎么样，他说，是他相信自己在做什么。“我觉得这是/是值得的，即使有很多次的实际经验比吸真空吸尘器糟糕的是，”前步兵写道。“我知道在最后的情况会比如果我没有去过那里做的更好的东西。”
如果所有这些都失败了……
如果这些处理职业倦怠的在职方法不能改善你对工作的感觉，那么可能是时候放个假了，或者，如果可能的话，放个更长的假。也可能是时候换一份新工作，甚至是一份新职业了。
彼得Tutak，全球基础设施的PATH经理/总监，首席信息官论坛中写道，从营利性领域转移到一个非盈利性重现活力了。同时，彼得·卡顿，在澳大利亚的客户管理技术项目经理，分享了他是如此烧坏了，几年前，他离开它完全。讽刺的是，卡顿的18个月它拿走使他意识到他是多么爱场，他最终重新进入它。
在推特上关注Meridith Levinson @meridith。
这个故事，“IT职业倦怠:当激情消失时该做什么”最初是由CIO 。