千禧一代一直被定型为懒惰、有资格和不愿意工作的人，但这些年轻专业人士疲惫不堪的速度表明，情况并非如此。根据美国心理学协会在美国，39%的千禧一代称去年他们的压力增加了，52%的人称在过去的一个月里，他们曾因为压力过大而彻夜难眠，44%的人称自己因压力过大而感到烦躁或愤怒。
James Goodnow, Fennemore Craig律师，p.c.，绰号为“美国Techiest律师”他是著名的迅速崛起于世界企业的千禧年。他在工作千禧一代的话题广泛的发言，有见解，为什么这一代被烧坏。古德诺说，他认为与千禧年一代，他们是一种趋势简单地“用不同的目标比其他几代工人驱动。”
千禧一代经常在业余时间创立自己的事业，在社会事务上做志愿者，培养个人兴趣爱好和促进个人成长的活动，这让他们几乎没有时间照顾自己。古德诺说，他们只是被拉得太长了，再加上这一代人日益增长的经济压力，全职工作只会“加剧这种情况，并导致精力耗尽”。
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一代的
研究表明，对于雇主来说，压力过大、焦虑不安的一代是个坏消息Besinger，杜邦＆Associates公司发现新千年更有可能耽误工作。不同于老一代该值“在工作中的知名度，”千禧一代似乎更可能休息一天，或者如果他们感到忙不过来，焦虑，根据研究请病假。
该研究还发现一种流行病围绕“出勤“，这意味着工作而生病，或焦虑，只有加快路径倦怠。如果你的千年工人有紧张，焦虑和烧坏这意味着，即使他们现身的工作，很可能是他们脱离，签出表现不佳的结果。
但也有方法可以帮助支持你压力重重的工人，即使你认为他们已经达到了职业倦怠期。例如，古德诺提出了一种灵活的工作安排 - 虽然他注意到这件事情，一直在“写令人作呕，”这个简单的解决方法确实可以帮助。事实上，从千禧一项研究职场启示调查发现，85%的人表示他们希望全职远程工作。
即使你不能为工人提供了一个全时的远程调度，可以随时制定更灵活的时间 - 一些工人可能要工作较早或较晚的时间表，以适应其他活动和激情到他们的天。而你总是可以选择给员工自由地从家里工作，为一周的一部分，还是让他们逃脱了几个小时的办公室白天去工作，在不同的环境。
古德诺也建议考虑给你的工人千年的新的和有趣的项目，可能是超出其正常的日常的日常任务。对于一些工人，他们可能会简单地从单调和摇晃的事情了无聊可以“让他们感受到刷新上进，”他说。
基斯通协会(Keystone Associates)的高级副总裁杰恩•马特森(Jayne Mattson)表示，有时预防或对抗倦怠就是培养与员工之间健康的职业关系。基斯通协会是一家再就业和职业指导服务机构。
“你可以开始看到警告的强调和朝向为倦怠，当人们的行为迹象管理者需要关心他们的员工和正在发生的事情在他们的生活 - 在一个友好，没有侵入性的方式通过问“怎么是你周末，你有什么好玩的周末计划或假期”可以触发一个谈话的经理听到的话，他们的工作太多或不服用他们的假期，”她说。
最后，她说，经理和主管们需要以身作则，以“为支持职场文化树立信誉，并向员工表明公司关心他们的福祉。”Embrace a culture that encourages getting away from your desk, taking time off and utilizing all the benefits the company has to offer.
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新千年一代不同
而很多研究都证明了这一点千禧一代希望从工作中得到大多数同龄人想要的东西- 稳定性，良好的福利和公平的赔偿 - 经理们仍然可能会发现他们的最年轻的工人更难以涉及。
“千禧一代在很多领域(包括工作环境之外)承担责任的趋势，可能会让其他代的主管感到陌生。”企业应该培训管理人员，让他们明白，在某些情况下，千禧一代可能比其他几代人在办公室之外更忙。”古德诺表示。
马特森还指出，千禧一代面临着越来越大的压力，而前几代人根本不需要应对这些压力。“教育成本高得多，所以他们开始工作时欠了很多钱。当还清贷款需要多长时间的现实摆在眼前时，他们就无法做自己想做的事情，比如住在城市里、旅游或购买时尚物品。”
这意味着，管理人员可能需要接受“千禧一代心态”的培训，以更好地理解他们的年轻员工最有可能的压力不是为了攀登公司的晋升阶梯。古德诺说，上司和经理了解千禧一代承受着越来越大的压力，这比以往任何时候都更重要。
在工作福斯特意义
古德诺说，这一代人眼睁睁地看着自己的父母和祖父母在2008年的金融危机中损失惨重;他们还目睹了丧失抵押品赎回权的情况，在房价飞涨的情况下，他们要从巨额学生贷款中艰难地寻找可负担得起的住房。
这也促使千禧一代深切地关心他们周围的世界——这种使命感也延伸到了他们的职业生涯中。企业应该让员工觉得他们所做的事情很重要，并帮助他们看到自己工作的直接影响。
“如果你的企业是投资的重要原因，它允许新千年来满足他们的愿望，让他们每次上班日更好的世界一点点。这是一个可以影响你的千禧一代的工人保留了深厚的非经济利益，”他说。
帕特休谟，iPass的，侧重于提供无线连接解决方案，以支持移动员工公司的首席商务官，也承认在管理千禧一代的差异。他指出，他们的教育，他们是为挑战性的工作准备的事实，即使他们的入门级。
“在管理千禧一代时，有几件事要记住。他们是历史上受教育程度最高的一代，往往带着更大的使命感和使命感进入劳动力市场。因此，加强使命感很重要，同时在可能的情况下提供有创意、令人兴奋的项目也很重要。”
如果你不知道在哪里可以找到你的业务含义，古德诺说，你应该退后一步，让千年的工人告诉你。给他们自由地走到一起，想出办法来帮助改善他们的社区或给予回复，然后采取行动。
“通过采取这一步骤中，您将展示新千年的工人，你信任他们，你支持他们，你和他们在一起。它只是恰巧，这可能是一个伟大的方式来培养未来的领导人，为好，”古德诺说。
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这篇文章名为《如何防止千禧一代在工作中精疲力竭》，最初发表于CIO 。